솔로졸업논문:육아 편집하기 (부분)

=== 생후 3~4주. => 애마다 패턴이 다를 것이기에, 아이의 통잠이 자연스러워지기 전까진 기계적인 패턴으로.. 언제까지 될지 모르지만. ===
표로 정리해두긴 했지만... 3주부터는 격변의 시기이다. 일반적인 특성을 참고하되, 아이의 행동으로부터 귀납적으로 대응방안을 찾아야 한다.(심지어 이것도 빠르게 바뀐다.)

점차 패턴이 생겨나는 모습을 볼 수 있다.
{| class="wikitable"
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!분류
!상세
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|상태
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|감각기관의 발달로 불안을  겪는다.
여전히 30cm 밖의 물건은 보기 힘들다.
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* 신체접촉을 통한 위로를 주기 위해 적절한, 안정적인 자극이 필요하다.(쓰다듬기, 노래, 엉덩이 톡톡, 함께 주변 돌아다니기, 젖꼭지 물리기 등)
* 좋고 싫음 정도를 표현할 수 있어 언제나 아기가 주도권을 쥐게 해준다.(집중력은 짧다.)(요거 부모를 참 짜증나게 한다.)
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|수면교육
|수면패턴
|부모의 생활패턴 또한 건강하게, 일관적으로..!
식사-놀이-잠 패턴을 3~4시간 간격.(쉽지 않음;; 6주 즈음에는 대부분 패턴이 생긴다 알려져 있음.)

* 1차: 6시 기상. 6시30분 아이의 첫끼. 7시30분에 1텀 완료.
* 2차: 9시 30분 두번째 식사 예상.
* .... 마지막 24:30, 1시 즈음 취침을 목표로.
* 3:30분 새벽기상 진행.
|15분씩 장난감 따위로 시선을 끌며 점점 텀을 늘려나간다. 밤에는 기본적으로 텀을 길게 잡는다.
밤의 수유는 잠을 자는 시간임을 인지시켜주어야 한다. 최대한 어둡게, 눈은 마주치지 않고, 소변정도는 기저귀를 갈지 않아도 된다.
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|밤의 식사량은 15분씩, 15mL씩 줄이자.
3일 정도의 텀을 두고 줄여나가면 적당할 듯하다.(작심삼일이니까.)

스스로 양을 줄이고 텀을 늘린다면 그것을 새로운 출발점으로 삼는다. 기록해가며 나아가면 좋겠다. 대신, 먹는 총량이 줄지 않게 낮에 많이 먹인다.
|기록이 중요할듯.
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|잠을 재울 때
|잠연관.

* 9시 이후의 식사 후엔 목욕을 시킨다.
* 침대는 무조건 밤에 잠잘 때에만 사용하여 각인.(낮엔 역류방지쿠을 침대 밖으로 옮겨 그곳에서.)
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|중간 기상
|위안행위.

* 5분 정도는 아이가 울더라도 가만히 둔다.
* 아이가 잘 잠들지 못하는 경우 '쉬 소리' 등 추후에 전략 구상(처음부터 행위와 자극을 엮어버리면 매번 그 자극을 주어야 하는게 부담)
* 눈을 마주치는 등 상호작용은 말 것. 아이에게 깨어야 한다는 느낌을 주기 때문.
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|통증
|영아산통
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* 100일까지는 아이의 울음에 즉각 대응해주는 편이 좋다.(아직 의지가 명확하지 않아 이 때의 울음엔 항상 이유가 있다.)
* 3주차 즈음 찾아오는 영아산통. 원인은 너무 오랫동안 누워있어 생긴 장기에 찬 가스와 기립근의 고통. => 장기가 뒤틀리는 고통을 겪는다. => 아이가 누워있지 않으려 한다.
* 등 전체에 퍼진 기립근 마사지 등 몸을 풀어주게끔 돕자.
|전체 아이의 1/2이 겪는다고 한다.
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|모유수유
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* 신생아에게 모유가 가장 좋지만... 보통은 3주차에 포기하게 된다. 수유를 하면서 분유도 함께 준비하는 일이 쉽지 않기에.
* 패턴이 잡혀있지 않은 경우, 먹이고 나서도 1시간이면 깨 울기 시작한다. 본인이 배가 고픈지, 속이 불편한지 알지 못하는 듯 먹고 싶어하는 모습으로 나타난다.
|3~4주차가 스트레스가 가장 심한 시기가 아닐지...
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50일 즈음부턴 손 움직임을 시도해 보도록 손싸개를 빼주자.