휴식 편집하기 (부분)

==데일리루틴==
의도적으로 유지하는 습관. 같은 시간에 기상하기, 잠들기, 산책하기 등.

힘든 일을 자동적으로 실천하게 도와준다. 많은 의지력을 사용하지 않고도. 가능한 많은 일들을 자동화해야 한다.(if 조건발생; {명령} 형태로.) 감정을 배제하고 해야 할 일을 할 수 있게끔.

결과적으로 삶을 단순하게 만들어준다.

어떤 일을 시작하기 전에 전체적인 청사진을 그릴 수 있게끔 데일리루틴을 만들면 낭비되는 시간을 줄일 수 있다. 하지 않으면 좋을 일들을 생각해보며 불필요한 업무의 패턴을 파악하고 제거할 수 있다.